Fitness-Camp - Fuerteventura 2011
.
- Turnvater Jan hält im Alter von fast 94 Jahren seien Körper mit Fitnesssport in Bestform.
- Marc Hetges mit Uli Wegner 2005 in Berlin
- Marc mit Nina Kraft 2005 in Köln während der Ausbildung zum Mentaltrainer
Bilder Fuerteventura Dezember 2006:
- Marc mit Leichtathletiktrainer Günther Nemm auf Fuerteventura Dezember 2006.
- Vizeduathloneuropameister 2006 und Hobbyläufer Timo Kaufmann.
Bilder Leistungsdiagnostik 2007 in Köln mit WAKO Präsident und Kickboxnationaltrainer Peter Zaar:
-
- Inspizieren der Laufstrecke.
- Los geht´s!
- Kurze Pause mit Blutabnahme zur Laktatanalyse.
- Und weiter in die nächste Runde.
- Personal Training macht Spaß!
- Alles ist möglich!
- Regelmäßige Tests!
- Propriozeptives Training
- Stärke Muskeln und deine Haltung!
- Spannung halten!
